/أحلــام البـــنآتـــ♥
هـلُِآ فُيڪ ي مبَدًِعًٍ

منوُرٍهـ منتدِآنآ آلُِغآلُِي /أحلـــام البنـــآآت

وُآحٍنآ نتمنﮯ منڪ آلُِتفُآعٍلُِ ي سڪرٍ

وُنتمنﮯ آننآ نشُوُفُ آحٍلُِﮯ آلُِموُآضيعٍ

من آحٍلُِﮯ مبَدِدِعٍ

وُيتم ترٍقٌيتڪڪ ♥️

لُِرٍرٍتبَ عٍآلُِيهه وُحٍلُِوُهـ
/أحلــام البـــنآتـــ♥
هـلُِآ فُيڪ ي مبَدًِعًٍ

منوُرٍهـ منتدِآنآ آلُِغآلُِي /أحلـــام البنـــآآت

وُآحٍنآ نتمنﮯ منڪ آلُِتفُآعٍلُِ ي سڪرٍ

وُنتمنﮯ آننآ نشُوُفُ آحٍلُِﮯ آلُِموُآضيعٍ

من آحٍلُِﮯ مبَدِدِعٍ

وُيتم ترٍقٌيتڪڪ ♥️

لُِرٍرٍتبَ عٍآلُِيهه وُحٍلُِوُهـ
/أحلــام البـــنآتـــ♥
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

/أحلــام البـــنآتـــ♥

أثبـتي تـوآجُـِدڪ و كونيـ مـטּ [ الـِمُـِمَـِيّـزِاتـ ..! لـِڪي تـسـتـطـيـعين أن تُـِتْـِِבـفَـيِنَـِـِا [ بـِ موآضيعـڪ ومشارڪاتـڪ معنـِـِـِآ ]
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

نتمنى من جميع عضوات أحلام بنات التوفيق ي إمتحاناتهنَّ ونرجوا منهنَّ النجاح ونيل أعلى
الدرجات ♥️ فأعلموا أننا سنعد حفلة في الإجازة لنجاحكنَّ وتوجد حفلة خاصة للناجحات ♥️ نتمنى لكنَّ دوام التقوق والنجاح مع تحيات إدآرة أحلام البنات♥


 

 عشرة امور تدمر الدماغ

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
śЋåďöŴ ρĺŊҚ
افضل مصمم
افضل مصمم
śЋåďöŴ ρĺŊҚ


عشرة امور تدمر الدماغ Jb12915568671 اوسمة اوسمة : العضو الذهبي
عدد المساهمات : 8
تاريخ التسجيل : 16/03/2013
الموقع : ayen.akbarmontada.com

عشرة امور تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: عشرة امور تدمر الدماغ   عشرة امور تدمر الدماغ Emptyالخميس أبريل 11, 2013 11:17 am

االسلام عليكم ورحمة الله وبركاته


1-
عدم تناول وجبة الفطور
الناس
الذين لا يتناولون وجبة الافطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم هذا يقود
الى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي الى انحلالها
2-
الافراط في تناول الاكل
الاكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ مما يؤدي الى نقص في القوة الذهنية
3-
التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي الى مرض الزهايمر
4-
كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ
5-
تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.أستنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ
6-
الارق قلة النوم
النوم يساعد الدماغ على الراحة
كثرة الارق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ
7-
تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الاكسجين مما يؤدي الى تأثيرات سلبية على الدماغ
8-
القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي الى تأثيرات سلبية علية
9-
قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ
قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي الى تقلص أو تلف خلايا الدماغ
10-
ندرة الحديث مع الاخرين
الحوار الفكري مع الاخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ĀήĞęľ ĞĬяŀ .•°
المديرة
المديرة
ĀήĞęľ ĞĬяŀ .•°


عشرة امور تدمر الدماغ Jb12915568671 اوسمة اوسمة : الحضور المميز
عدد المساهمات : 545
تاريخ التسجيل : 11/02/2012
العمر : 26
الموقع : جزائر

عشرة امور تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشرة امور تدمر الدماغ   عشرة امور تدمر الدماغ Emptyالثلاثاء مايو 21, 2013 8:29 am

معلومات مفيدة جداا
يسلمو عمري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://zineb.hooxs.com
 
عشرة امور تدمر الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  اقوى عشرة مقولات لهتلر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
/أحلــام البـــنآتـــ♥ :: آلمــوآإضيع العامـ’ـة-
انتقل الى: